NIEUW aan de Schoolstraat

Afdrukken

De KINESIS TRAININGSWAND 
Een nieuwe manier van trainen

Met de kinesiswand kun je in de vrije ruimte trainen, maar toch door middel van apparatuur.
Het is een trainingsmethode waarbij je in alle richtingen kunt bewegen (drie dimensionaal) maar die meer vraagt dan alleen maar kracht.

Vooral stabiliteit, coördinatie en flexibiliteit worden verbeterd bij deze trainingsmethode. Daarnaast is het  een krachttraining maar dan vooral in de functie van de beweging waardoor je door het oefenen met de kinesiswand daadwerkelijk een overstap kan maken naar je dagelijkse bezigheden.

Omdat er een grote variatie in de oefeningreeksen kunnen worden ingebouwd is er voor iedere klacht en voor iedere doelgroep een aantrekkelijk programma.

De KINESISWAND  biedt u een plezierige en uitdagende training.

Hoofdmenu